Razgovori sa zrcalom

psihologija samopouzdanja

Ljudi koji ne vjeruju u sebe ne mogu biti uspješni i zadovoljni sobom. A oni koji nisu zadovoljni sobom, ne mogu biti zadovoljni ni drugima. Obično za svoje pomanjkanje samopouzdanja okrivljuju druge ili neke okolnosti izvan sebe, kako bi nesvjesno otklonili svaku odgovornost za vlastiti neuspjeh. Stoga je potrebno da osvijeste pojam o sebi, uoče mehanizme kontrole ponašanja, nauče realno procijeniti sebe, nauče kontrolirati emocije i nenasilno komunicirati, i na kraju da nauče podnijeti neuspjeh, ali i kontrolirati svoje samopouzdanje da ne pretjeruju. O tome kako to postići i uspjeti na putu razvoja vlastita samopouzdanja govori ova knjiga.