Kako živjeti sa stresom

• knjiga je podcrtavana kemijskom olovkom

S korica:

Stres ima dobre i loše strane i bez njega bi život bio bezbojan. Važno je naša reakcija na stresne situacije. Ta je reakcija vrlo osobna i povezana s našom ličnošću.

Dr. Tyrer nam pomaže da uz pomoć jednostavnog upitnika odredimo svoj tip ličnosti i otkrijemo naše uobičajeno ponašanje u stresnoj situaciji. Ukoliko budemo razumjeli to ponašanje, stres možemo iskoristiti sebi u prilog i tako izbjeći nepotrebne duševne i tjelesne tegobe.