Kako sačuvati živce

• knjiga ima žig (Ex libris) bivše vlasnice
• knjiga je podcrtavana kemijskom olovkom

S korica:

Živčani ste. Lako gubite vlast nad sobom i na rubu ste plača. Ponekad vam je svega dosta. Dr Tony Lake uvjeren je da su trenuci kad gubimo vlast nad sobom i kad se ne možemo suočiti sa životom važni znakovi upozorenja i da ih treba ozbiljno shvatiti.

U knjizi Kako sačuvati živce autor nam objašnjava zašto se tako osjećamo, a za opis naših postupaka skovao je izraze »ne-ponašanje« i »vrtnja ukrug«. Takvim ponašanjima pokušavamo izbjeći probleme, no ona mogu biti štetna i dovesti nas do sloma živaca.

Dr Tony Lake nam pomaže da svoje probleme razmotrimo u pravom svjetlu. Tumači nam zašto reagiramo pretjerano, tko je kriv za to, tko je odgovoran i što možemo učiniti da se riješimo tegoba.