Antistres program

Stres je postao pučkom bolešću od koje nitko nije pošteđen. Prihvaćati ga kao sastavni dio svakodnevnog života, podnositi ga pasivno i ne poduzimati ništa da bi se ublažile njegove posljedice po zdravlje – opasno je i pogrešno. Kako se boriti protiv stresa govori nam ova knjiga najjednostavnijim jezikom preporučujući prihvatljive metode.